對于抑郁癥別想得那么復(fù)雜，就像感冒一樣，每個人都可能患感冒，同樣每個都可能抑郁癥。
感冒恰好是你抵抗力下降的時(shí)候遇到了感冒病毒。
抑郁癥也是恰好在你某個時(shí)間段某個因素引起了的大腦功能減退。
區(qū)別在于感冒是個急性病，而抑郁癥卻是個慢性病。
抑郁癥的產(chǎn)生可能就是你用腦多了，就是過度用腦。
或是你精神壓力比較大，還有長期失眠，大腦缺乏休息，病毒感染，毒素?fù)p害了大腦，或是女性雌激素波動變化影響了大腦功能，或是生活不規(guī)律等等因素。
總之就是大腦功能受損了。
大腦功能受損引起大腦功能減退，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，出現(xiàn)神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常，產(chǎn)生但不限于抑郁癥，焦慮也是這樣產(chǎn)生的，可以說所有其它精神類疾病都是這樣產(chǎn)生的。
大腦功能的強(qiáng)大就好像我們個人的力氣大小一樣的。
力氣大的人可以挑一百二十斤，力氣小的人只能挑一百斤。
大腦也是這樣，大腦功能強(qiáng)大，用腦量也可以多，不夠強(qiáng)大，那用腦量就小點(diǎn)。
這個都是很正常的現(xiàn)像，沒什么大驚小怪的。
挑一百斤的人硬要去挑一百二十斤，那受傷就難免了。
那大腦功能少許小點(diǎn)人，我們也不用過多的用腦，以免受損。
所以其實(shí)對于抑郁癥的治療治療也簡單。
大腦功能受損會引起神經(jīng)遞質(zhì)失衡，出現(xiàn)神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常，產(chǎn)生抑郁癥。
那我們就吃抗抑郁藥，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，緩解癥狀。
但這里有個關(guān)鍵，就是大腦功能恢復(fù)，大腦功能受損得到康復(fù)了，大腦自己可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡了，那還用吃藥嗎？所以關(guān)鍵就是要大腦功能得到康復(fù)。
要是大腦功能沒有得到恢復(fù)，那還真的斷不了藥了。
國外醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)解剖了大量去世的抑郁癥病人的大腦，發(fā)現(xiàn)就是有大腦細(xì)胞微小的受損。
所以就認(rèn)為抑郁癥和大腦受損有關(guān)。
那有人要問了，人的力氣大小可以去鍛煉，增加肌肉力量，那大腦怎么樣變得強(qiáng)大呢？有什么辦法嗎？我說有的，而且在我們的日常醫(yī)療中確實(shí)能做到。
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